10月から『なりたい自分になれるヨガ』(ヨガセラピー)始めます。
それぞれの歪みやズレ、痛みを読み取り、正しい筋肉の使い方や適切な呼吸をとおしてカラダを整えます。
心配事や悩み、マイナスのイメージがあるとエネルギーが巡りにくくなります。
ヨガをとおしてココロもカラダもスッキリしましょう。
考え方、生活習慣、食事が変わるとカラダは変わります。大人から子どもまで、どなたでも。ぜひ一度、体験してみてください。
2000円/60分
3000円/90分